Những Lợi Ích Khi Học YoGa Tại Thẩm Mỹ Viện Lina Dĩ An

● ???? ???́? ??̣? ???̉? ??̣?? ??̛? ??̂̀ ??̉ ???̂̉ ???̂́? ??̀ ???? ???̂̀?

– Mục tiêu chính của yoga là phát triển sức mạnh cơ thể để bạn có thể ngồi thiền lâu hơn và các bài tập thư giãn cơ bắp gân cốt đảm bảo rằng bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh.

● ???? ???́? ??̉? ????̣̂? ??̀?? ???̂̉ ??̉? ??̣? ( ???̉? ??̂? , ??́?? đ?̣? )

– Yoga là phương pháp tương đối hiệu quả giúp bạn gây dựng và duy trì hình thể, tư thế đứng, ngồi chuẩn, vì nó bao gồm việc hít thở và các tư thế đòi hỏi lưng luôn phải thẳng để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Dáng đẹp là điều chắc chắn bạn sẽ đạt được nếu tập yoga thường xuyên.

● ???? ???́? ??̀? ???̣̂? ??̃? ??́?

– tập yoga sẽ giúp lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, thải độc hiệu quả hơn nên giúp các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh, tránh bị tổn thương hay suy giảm chức năng sớm.

● ???? ???́? ??̀? ?? ???̉? ??̣?? ??̛?

– Tập yoga giúp cân bằng hormone và giải độc cho cơ thể qua mồ hôi. Một khi cơ thể được thải độc qua da, làn da bạn cũng khỏe mạnh hơn vì không bị chất độc tích tụ lại dưới da.

● ???? ???́? ??̣? ???̉ ???? ??̛?

– Yoga thật sự là một môn “thể dục vàng” cho mọi chị em phụ nữ để giữ được sức khỏe sắc đẹp và tinh thần. Theo chị em, ích lợi của yoga đã đủ và cần thiết cho sự chọn lựa thông minh của mình chưa? Hãy luyện tập yoga để cùng khỏe đẹp hơn mỗi ngày chị em nhé!

ĐĂNG KÝ LỚP YOGA TẠI LINA CHỈ #499K HỌC CÙNG GIÁO VIÊN CHUYÊN NGHIỆP.

+ Tặng dụng cụ học kèm

+ Tặng đồ tập yoga chất lượng chuẩn

+ Tặng các gói xông hơi thư giản

+ Tặng các gói gội đầu dưỡng sinh

+ Tặng các buổi chăm sóc da

 #Học_Tại_Lina phòng tập đầu tư bài bản – sàn gỗ – không gian thoáng mát chế độ chăm sóc khi học tốt , giáo viên lựa chọn dạy chuyên nghiệp .

Time tập đa dạng :

● 5h-6h ( sáng ) ● 6h-7h ( sáng ) ● 17h30-18h30 ( chiều ) ● 18h30 – 19h30 ( tối )

ĐẶC BIỆT YOGA LINA CÓ MỞ LỚP YOGA BẦU DÀNH CHO CHỊ EM MANG THAI TỪ 1-7 THÁNG

Khoá học giúp Tập Yoga cho bà bầu sẽ giúp tăng cường cơ hông, lưng, nâng cao sức mạnh nâng đỡ của lưng, vai và cột sống

● Lợi ích của yoga cho bà bầu là giúp cơ thể mẹ khỏe khoắn hơn

● Giúp tăng cường lưu thông máu

● Giúp kiểm soát cân nặng

● Giúp cơ bắp dẻo dai hơn khi sinh nở

● Yoga cho bà bầu giúp hạn chế và đẩy lùi những tác dụng phụ về nhan sắc

● Lợi ích Yoga cho bà bầu giúp thai nhi phát triển tốt hơn

Những lợi ích trên sẽ giúp bạn tăng cường sức khoẻ và có cuộc sống vui vẻ hơn vì vậy hãy đăng ký lớp yoga tại lina để tham gia rèn luyện sức khoẻ nhé chị em